¿Estás buscando una forma efectiva de relajarte antes de dormir?
Entonces esta práctica consciente es perfecta para ti. Diseñada para aliviar el insomnio, esta meditación es perfecta para quienes sufren insomnio ocasional.
Escuchar este tipo de contenido puede ayudarte a desconectar del estrés del día.
Déjate llevar por here la guía y los sonidos suaves.
Puedes ver la meditación completa en el canal de YouTube **En Calma Mode**, especializado en relajación y descanso natural.
➡️ Disfrútala aquí ???? https://www.youtube.com/watch?v=z_Bf79SrQwA